ЭЛЬВИРА ИСХАКОВА
профессиональный
коуч, модератор стратегических сессий
профессиональный
коуч, модератор стратегических сессий
Профессиональный коучинг для женщин, которые все несут на себе — и очень устали от этого.
Верни себе себя, не теряя результатов.
Быстро справиться с внутренним напряжением, вернуть хороший настрой, прописать четкий пошаговый план и начать действовать - то,
к чему мы идем в совместной работе.
к чему мы идем в совместной работе.
Именно отсюда начинается выгорание.
И отсюда же — путь назад к себе.
И отсюда же — путь назад к себе.
Узнаешь ли ты себя в этом:
- Ты привыкла быть опорой для всех — партнёра, детей, команды.
- Ты ежедневно справляешься, даже когда внутри хочется просто лечь и исчезнуть.
- Ты добилась успеха — но не чувствуешь радости.
- Ты не умеешь «просто отдыхать», внутри вечная гонка, долги, задачи.
- Ты боишься, что если остановишься, всё рухнет.
- Ты хочешь любви, тишины, поддержки, но не можешь себе этого позволить.
о коуче
В отличие от психолога, который работает с вами годами, задача коуча - быстрое и гарантированное достижение результата
| Эльвира Исхакова Профессиональный Коуч, специалист по эмоциональному интеллекту.
|
Что ты получишь через коучинг
Что ты получишь через коучинг
-
Эмоциональное освобождениеСнимешь груз ожиданий, тревоги и “должна” -
Настоящая опора в себеУзнаешь, чего хочешь, и разрешишь себе это -
Личные границы без чувства виныНаучишься говорить “нет” — мягко, уверенно -
Лидерство без выгоранияНаучишься управлять, не теряя ресурса и радости
ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ И РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ
«У меня успешный бизнес, но я работаю 24/7. Боюсь, что если остановлюсь — всё развалится. Устала до слёз»
4 консультации
Проведена работа:
✅ Через 3 месяца клиентка делегировала 70% операционки, освободив 20+ часов в неделю.
✅ Запустила новый поток услуг — доход вырос на 40%.
✅ «Впервые за 5 лет поехала в отпуск без ноутбука».
- Разобрали страхи делегирования («никто не сделает так же хорошо»).
- Выявили 3 главные «дыры» в энергии (перфекционизм, отсутствие системы, токсичные клиенты).
- Создали пошаговый план передачи задач + нашли первых двух помощниц.
✅ Через 3 месяца клиентка делегировала 70% операционки, освободив 20+ часов в неделю.
✅ Запустила новый поток услуг — доход вырос на 40%.
✅ «Впервые за 5 лет поехала в отпуск без ноутбука».
«Хочу уйти с работы и начать своё, но боюсь остаться без денег. Вроде есть навыки, но не понимаю, с чего начать»
6 мес сопровождения
Проведена работа:
✅ Через 2 месяца первые 5 платных клиентов (доход 50% от зарплаты).
✅ Через 6 месяцев — полный переход в бизнес, стабильный доход.
✅ «Теперь я не „бывшая офисная“, а эксперт с историей».
- Прояснили реальные страхи (не «я не смогу», а «боюсь осуждения семьи» и др.)
- Определили уникальное преимущество (её опыт в корпорациях — сильная сторона, а не «скучный багаж»).
- Запустили минимальный продукт (консультации для бывших коллег) + продумали упаковку
✅ Через 2 месяца первые 5 платных клиентов (доход 50% от зарплаты).
✅ Через 6 месяцев — полный переход в бизнес, стабильный доход.
✅ «Теперь я не „бывшая офисная“, а эксперт с историей».
У меня есть деньги, статус, семья, но я несчастна. Как будто живу не свою жизнь
3 мес сопровождения
Проведена работа:
Результат сотрудничества:
✅ Уволилась с «престижной» работы, запустила авторский проект (доход пока меньше, но «я наконец дышу»).
✅ «Муж сказал: „Ты стала светиться“».
✅ Перестала сравнивать себя с другими — впервые за 10 лет.
- Нашли «навязанные» цели («престижная работа» от родителей, «идеальная мать» из соцсетей и др.).
- Определили 3 действия, которые приносят радость (путешествия, творчество, менторство).
- Внедрили правило 30% времени «для себя» без чувства вины.
Результат сотрудничества:
✅ Уволилась с «престижной» работы, запустила авторский проект (доход пока меньше, но «я наконец дышу»).
✅ «Муж сказал: „Ты стала светиться“».
✅ Перестала сравнивать себя с другими — впервые за 10 лет.
«Я содержу родителей, детей, плачу за ипотеку… Мечтаю сменить профессию, но не могу позволить себе риск».
1,5 мес сопровождения
Проведена работа:
✅ Через 8 месяцев перешла в IT (удалённо, зарплата как на прошлой работе).
✅ «Родители сами нашли подработку — оказалось, я их „инвалидизировала“».
✅ Откладывает на свою мечту — переезд на год в Португалию.
- Разобрали финансовые страхи (реальные и надуманные).
- Создали план „мягкого перехода“ (курсы параллельно с работой + фриланс в новой сфере).
- Научились говорить „нет“ (перестала оплачивать взрослым сестрам отпуска)
✅ Через 8 месяцев перешла в IT (удалённо, зарплата как на прошлой работе).
✅ «Родители сами нашли подработку — оказалось, я их „инвалидизировала“».
✅ Откладывает на свою мечту — переезд на год в Португалию.
"Получила повышение до директора, но каждый день жду, что меня "разоблачат". Хочу уверенности!"
3 месяца сопровождения
Проведена работа:
Результат сотрудничества:
✅ Через 3 месяца получила премию "Лучший руководитель"
✅ Увеличила бюджет отдела на 25%
✅ "Теперь чувствую себя на своем месте"
- Проработали страхи, удерживающие в синдроме самозванца
- Переписали ограничивающие убеждения ("Мне просто повезло")
- Разработали "якоря уверенности" - ритуалы перед важными встречами
Результат сотрудничества:
✅ Через 3 месяца получила премию "Лучший руководитель"
✅ Увеличила бюджет отдела на 25%
✅ "Теперь чувствую себя на своем месте"
«У меня есть муж, друзья, но я чувствую себя одинокой. Как будто меня никто не знает по-настоящему»
2 месяца сопровождения
Проведена работа:
Результат сотрудничества:
✅ Муж признался: «Я думал, ты просто не любишь обсуждать чувства». Теперь раз в неделю — „чек-ин“ без масок.
✅ Нашла 2 подруг, с которыми можно быть «неидеальной».
✅ «Я больше не играю роль „сильной“ — и люди стали ближе».
- Выявили шаблоны отношений («я должна быть удобной»).
- Проработали страх быть отвергнутой если покажу слабость.
- Начали практику честных разговоров (сначала с коучем, потом с близкими)
Результат сотрудничества:
✅ Муж признался: «Я думал, ты просто не любишь обсуждать чувства». Теперь раз в неделю — „чек-ин“ без масок.
✅ Нашла 2 подруг, с которыми можно быть «неидеальной».
✅ «Я больше не играю роль „сильной“ — и люди стали ближе».
ПОЛЧАСА БЕСПЛАТНО
Чтобы получить бесплатную консультацию онлайн, сформулируйте вашу проблему в сообщении
“
Мне нравится помогать людям быть эффективнее, успешнее и счастливее, находить новые точки роста и возможности для прекрасных перемен в жизни и бизнесе клиентов!
РЕЗУЛЬТАТЫ КОУЧИНГА
-
Ощущение силы и целостности -
Порядок в голове -
Улучшение отношений с коллегами и подчиненными
-
Состояние вдохновленности и готовности действовать -
Пошаговый план действий -
Взвешенные сильные решения
ПЕРЕХОДИТЕ В WHATSAPP!
Индивидуальная и конфиденциальная работа с коучем, повышение уровня личной эффективности и результативности
Комфортные отношения с близкими и коллегами, конструктивные отношения по вертикали власти
Ресурсное состояние ясности и легкости, улучшение здоровья и финансового состояния, вдохновение жить полноценной и насыщенной жизнью
ЕЛИЗАРЕНКО ГРУПП
входит в топ-10 компаний по арендной недвижимости в России
Отзыв за проведенную двухдневную стратегическую сессию по развитию компании в 2024г.
входит в топ-10 компаний по арендной недвижимости в России
Отзыв за проведенную двухдневную стратегическую сессию по развитию компании в 2024г.
Отзыв Вячеслава Елизаренко (собственник Елизаренко Групп)
Проведена двухдневная стратегическая сессия
Отзывы
ПОЛЧАСА БЕСПЛАТНО
Чтобы получить бесплатную консультацию онлайн, сформулируйте вашу ситуацию в сообщении
